こんな時間ですが

まだ16時になったばかりですが、晩おやつをいただきます。(-人-)ゴチ

勤務 遅番 そういうことだったんですね

※2012年2月9日 木曜日 5時45分 タグ修正

除雪三昧

今日の朝ごはんは、スイートポテトスティックとおにぎり一個でした。

これをいただいたあとから雪と風が強くなって、昼までずっと除雪作業。

朝ごはん、パンだけだったら途中でバテていたかもしれません。

ごちそうさまでした＆お疲れ様でした。

勤務 早番 朝一で参拝して良かった。

※2012年2月2日 木曜日 7時25分 タグ修正＆追記

除雪作業のおかげなのか、いつも以上に熟睡することが出来たような気がします。日常生活における適度な運動って大雪ですね。

思った通りに

今月は、中旬にちょっとしたトラブルがあったので、こんな時はまた何か事が起こると注意していたのですが、やっぱり起こってしまいました。

まあ、起きてしまったことは取り返しが付かないので仕方がありませんが、僕なんかよりも20才以上も年上で、人生経験が豊富なはずのおじさんが．．．。

いちおう、「気を付けた方がいいですよ。」と声を掛けていたのですが、ちょっと残念です。

というわけで、これから少し勤務が辛くなるかもしれませんが、やるしかないですね。条件は全員同じですから。

勤務　お助け番　僕は全然苦にならないけど．．．

forever you

Amazon.co.jpから注文していたCDが届きました。

YouTubeで聴いても良いのですが、パソコンに負荷が掛かりすぎる（CPU使用率50％を超える）ので、CDを買ってよかったです。（送料込みで338円でしたし。(^^ゞ）

『ハイヒール脱ぎ捨てて』以外の曲もなかなか良いです。なかでも『気楽に行こう』が気に入りました。

勤務　休み　低血圧なはずなのに早く起きは苦にならない、不思議だ。

暇なので

日曜日なので暇なのは予想していましたが、ここまで暇だとは思いませんでした。

というわけで、19時に頂く予定だった晩おやつ、いただきたいと思います。(-人-)ゴチ

勤務 遅番 時間を有効に活用しよう

※2012年1月30日 月曜日 22時26分 タグ修正＆追記

晩おやつの脂質

• カレーパン　23.1g
• ミニブレットサンド（とちおとめ苺ソース＆ホイップ）　5.4g
• 国産米粉ロールケーキ（いちご＆ホイップ）　6.7g

朝ごはんを食べないと気が済まない

今日の朝ごはんは、クロワッサンスイートとモッチチョコデニッシュです。プラス昼用のおにぎりも１ついただきました。

完全に朝ごはんを食べないと気が済まない身体になってしまったようです。

ごちそうさまでした。(-人-)ゴチ

勤務 早番 脂質減るかな(^_^;

※2012年1月28日 土曜日 21時08分 タグ修正＆追記

一袋あたりの脂質の含量（らしい）

• クロワッサンスイート　20.4g
• モッチチョコデニッシュ　20.3g