腹が減る

最近異常に腹が減る。

以前にもお伝えしたとおり、体重は３ｋｇ減ったのに．．．。

健康な証拠なんだろうか？

結局の所、ダイエットに効く一番の方法は、ウォーキングと働く事、そしてしっかり食べる事かもしれない。

変なダイエット商品を使って痩せるようとするくらいなら、まず１ヶ月間歩いてみた方が良いかもね。


勤務　早番　変なお客さんはいなかった。