腹持ちがいい

今日の朝ごはんはデニッシュブレッドとおにぎり１つとソイジョイでした。

ソイジョイって意外と腹持ちがいいですね！リピートしようかな。

コーヒーはサントリーボスブラック、やっぱりいまいちです。値段は同じで容量が半分でもいいから、もう少し美味しいものを…。

なんて贅沢なんか言ってられませんね。(^^;

ごちそうさまでした。(-人-)ゴチ

お客さんの振り見て我が振り直せ、本当に………以下自粛。

勤務 早番 順番くらい見たら分かると思うんだけど

違う

今日から選挙活動が始まったようですね。正直、投票したいと思う候補者がいません。

まあそんなことはさておき、今日の晩おやつはバタースティックとでした。飲み物はボスブラック、デミタスブラックを置いて欲しいです。

ごちそうさまでした。(-人-)

それにしても、この現場で一番の古株の人と僕とは考え方がだいぶ違うようです。そんなに年の差はないのにな。

まあ、気にせずやることをやるだけですな。

勤務 遅番 おやつの量を減らそうと思う、空腹に耐えられるか？

まぶたが重い

今日から遅番、初日の晩おやつはスイートポテトスティックと切れてるロールケーキです。

つい今しがた食べ終えました。ごちそうさまでした。(-人-)ゴチ

昼寝をしなかった影響なのか、まぶたが重いです。勤務終了まで睡魔と闘うことになりそうです。

勤務 遅番 たまにはPCから更新しないと...

真っ暗

今日の朝ごはんはおにぎり１つとチョコロール濃厚ミルクホイップとメロンスティックパンです。

これからいただきます。(-人-)

この時間、外はまだ真っ暗です。でも、10くらい前に通路の照明を落とされました。

待機所内は灯りをつけているので外がかなり見えにくい状況です。

勤務 早番 節電ですね。

くだらないことでも

今日の朝ごはんはおにぎり１つとバタースティックとチョコロール濃厚ミルクホイップでした。

ごちそうさまでした。(-人-)

この出だし何回目でしょうか？これじゃスパムと一緒だなぁ。(^^;

それにしても9月以降、本当に食欲が旺盛です。でも体重は増えていないので健康だということなんでしょう。

それと最近、意識的に同じ時間にごはんを食べるようにしています。

朝6:30~7:00、昼11:15~12:00、晩15:45~16:15、といった感じです。

朝はしっかり食べるのは完全固定として、昼にたくさん食べたら晩はおやつ程度、昼少なければ晩にたくさん食べるといった具合。

これでも特に問題なく日常生活ができているということは、これまで食べ過ぎていたということなんですかね？

勤務 早番 今月は毎日更新する！くだらないことでもいいから。

サボってました

今日の晩おやつはスティックパンチョコと生チョコメロンパンです。16時になったらいただきます。(-人-)

最近サンクスで購入する機会が多くなりました。

原因はデミタスブラック！

勤務 遅番 冬用のジャンパーが重い